Bienvenido a Insaid Pilates & Wellness

En Insaid Pilates & Wellness, ubicado en Castellón, te invitamos a descubrir un espacio dedicado a tu bienestar y salud.

Nuestro estudio está diseñado para ofrecerte una experiencia personalizada, donde cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, respetando siempre tu cuerpo y tus límites.

Descubre
nuestro mundo

Conoce nuestras disciplinas

Nuestra Filosofía

Creemos firmemente en los beneficios del movimiento consciente y en la importancia de encontrar un equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Insaid Pilates & Wellness se enfoca en técnicas de Pilates, Stretching, y ejercicios hipopresivos, que te ayudarán a mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y aumentar tu flexibilidad.

Además, incorporamos prácticas de mindfulness y meditación para fomentar una conexión más profunda contigo y promover tu bienestar integral combinado con Pilates

Raquel: Tu Guía en el Camino del Bienestar

Soy Raquel y me encantaría ser tu guía en el camino del bienestar.

Mi pasión por el Pilates y el bienestar es algo que me encanta compartir con todos mis alumnos.

Me considero cercana y amable, siempre dispuesta a escucharte y a ofrecerte el apoyo que necesitas para alcanzar tus objetivos.

Cuento con años de experiencia y una formación sólida en Pilates, lo que me permite adaptar los ejercicios a las necesidades individuales de cada persona.

Mi objetivo es que te sientas cómoda y segura durante nuestras prácticas.

Me esfuerzo por crear un ambiente acogedor en cada sesión, haciendo que cada una sea una experiencia única y enriquecedora para ti.

Estoy aquí para acompañarte en este maravilloso viaje hacia una mejor versión de ti misma, respetando siempre tu cuerpo y sus límites. ¡Espero verte pronto en Insaid Pilates & Wellness!